健康

梅雨をのりきろう!

2019年06月14日 健康

もうすぐ、梅雨の時期ですね。梅雨は苦手という方多いのではないでしょうか。 なんとなく 体がだるいなと思う方もいると思います。 理由1 気圧の変化    梅雨の時期は低気圧配置によって副交感神経が優位になってしまいます。 …

乾燥注意

2019年03月01日 健康

今は乾燥の季節です。空気は温度によって水分を含む力がかわります。 温度が高ければ空気中の水分を多く含み、温度が低ければ水分は少ないです。 なので気温が低いこの時期は空気が乾燥しています。 少し暖かくなってきましたが、家の…

花粉の飛散始まりです

2019年02月08日 健康

インフルエンザ大流行が落ち着き、次は花粉の飛散です。 2019年春の花粉飛散予測は、東北から近畿、九州地方までの広い範囲で例年を上回る見込みです。 特に東海地方は例年よりも多い予測です。 (多かった前シーズン比で見ると、…

インフルエンザ大流行

2019年01月17日 健康

お正月も終わり、当院でも高熱や咳、咽頭痛や関節痛で受診される患者様が増えてきました。 いよいよインフルエンザが本格的に流行り始めましたね。 昨日、我が家の小学生の息子が高熱をだし,慌てて近くの病院でインフルエンザの検査を…

ノロウイルス腸炎にご注意ください!

2018年12月28日 健康

先日、主人がノロウイルス腸炎にかかりました。 突然の嘔吐、下痢でとても辛そうでした。 ノロウイルスの潜伏期間は1~2日程度で嘔吐、下痢,発熱等の症状がでます。 ノロウイルスは感染力がとても強いので注意が必要です! 集団食…

筋肉痛は年齢に関係ない!?

2018年11月22日 健康

年齢と共に ” 体を動かしたあと二日後に筋肉痛になる” と感じること・・・ありませんか? 先日、腕が上がらないほどの筋肉痛が!! 『う〜ん、どうしてかなぁ・・』 とよーく考え、昨日、一昨日の行動を…

早寝早起き

2018年09月14日 健康

8月中に子供たちと一緒にダラダラした生活を送ってしまいました。新学期に向けて生活を見直そうと思います。まずは早寝早起き!朝、日光を浴びることから始めようと思います。日光を浴びるとメラトニンというホルモンが分泌されるそうで…

夏に流行する子供の病気

2018年06月28日 健康

夏に子供たちに流行しやすい病気を紹介します。 今回はプール熱について紹介します。 プール熱(咽頭結膜熱) プール熱とはアデノウイルスが原因であり、プールを介して人から人へと流行が拡大することが多いので、プール熱と呼ばれて…

H30年度市民検診・がん検診を受診しましょう

2018年06月14日 健康

6月1日より市民検診・がん検診が始まりました。 生活習慣を整えて病気の予防をすることと、定期的に検診を受けることがポイントとなります。 また日本人の死因第1位は「がん」です。がん検診も年1回の受診をお勧めします。受診を希…

睡眠時に呼吸が止まっていませんか

2018年05月30日 健康

先日、CPAP(持続式陽圧呼吸療法)勉強会がありました。 睡眠時無呼吸症候群(SAS)の治療の勉強会です。少し前よりテレビでもよく取り上げられているのでご存知の方も多いでしょう。 睡眠中に大きなイビキをかいて呼吸が何秒か…