こうさか日記(ブログ)

ゴーヤーの話 夏に欠かせない食材

2016年08月03日 ブログ

暑くなりましたね。我が家の家庭菜園のゴーヤが暑さとともに大きく成長し美味しくいただいてます。そもそもゴーヤの原産地はインドや東南アジアで14世紀ごろ明時代の中国から日本へ渡来。沖縄には琉球王朝時代には苦瓜と言う記載が・・…

受診されましたか再度市民検診の呼びかけです

2016年07月27日 瀬戸市・地域

梅雨も明け、いよいよ夏本番の暑さがやってきましたね。7月も終わりに近づいてきましたが、皆さん市の検診はお済になられましたか?8月はがん検診がお休みとなり、9月、10月は混み合う恐れもありますので、まだ受診されてない方は早…

夏に気をつけたい子どもの感染症

2016年07月20日 ブログ

夏に子供がよくかかり「夏風邪」と呼ばれるものには、ヘルパンギーナ 手足口病 咽頭結膜熱(プール熱)があります。それぞれの特徴をまとめてみます。ヘルパンギーナ 原因→エンテロウイルス 感染経路→飛沫、接触感染 発症年齢→1…

夏の冷え性にはご注意です

2016年07月13日 ブログ

梅雨に入り冷房を入れる季節になりましたね。冷房対策はしていますか?夏の冷え性にはご注意です!そこで身体を温める食材「ショウガ」と「夏の冷え性」についてお話ます。夏なのに冷え性になるのは外気と室内温度の差がありすぎると自律…

熱中症に注意しましょう休憩と水分補給を忘れずに

2016年07月06日 ブログ

今日もとても暑い日ですが、バテていませんか?梅雨もあけていないというのに、これからの暑さが恐ろしいですね。7月に入って、我が家の野菜たちが順調に実っております。家庭菜園を始めて3年目。1年ごとに収穫量が増えてきているみた…

蚊はウィルスを運ぶことがあります

2016年06月29日 ブログ

 これからは、イヤな蚊の季節です!! 蚊に刺されるとひどいかゆみや腫れで不快になりますね。またプーンと飛ぶ音だけでもかゆくなる感じです。 南米で発生しているジカ熱や、デング熱、そして日本脳炎はウィルスを持った蚊に刺されて…

鬼おろしでおろした大根おろしは美味しく栄養いっぱいです

2016年06月22日 ブログ

先日、京都でようやく鬼おろし(竹製の大根おろし器)を手に入れました。鬼おろしとは、竹製の大根おろし器でまるで鬼の歯のようなところから命名されたようです。粗くギザギザの歯。食物繊維を損なうことなく粗く下した大根は水分を逃が…

水虫白癬菌について予防の習慣をつけましょう

2016年06月14日 健康

日本人の四人に一人が水虫と言われています。水虫の原因はカビの一種の白癬菌です。足の指の間の皮がむける・・・趾間型足の裏の水ぶくれ・・・小水疱型踵を中心に足の裏が固くなる・・・角質増殖型の三種類があります。素足になる機会も…

6月から市民検診スタートしました 胃がん検診予約できます

2016年06月07日 瀬戸市・地域

6月に入り、瀬戸市、尾張旭市特定健診・後期高齢者健診およびがん検診が始まりました。今年から新たに胃内視鏡検査ができるようになりました。50歳以上の方で、2年に1回です。今年は和暦奇数年生まれの方です。胃内視鏡検査(カメラ…

梅雨のアレルギーの原因は家の中にも

2016年06月01日 健康

花粉や黄砂も終わったのに 喘息がひどくなったり 目が痒くなったり 鼻がむずむずして鼻水が止まらなくなることがあります。梅雨時期のこんな症状はアレルギー性による免疫反応であることが多いです。アレルギー反応は体の中に異物(ア…