こうさか日記(ブログ)

3月9日脈の日

2017年03月14日 健康

3月に入り、日中は暖かくなりましたね。たまに冬の天気が戻ってきたり、夜に冷え込んだりするので体調管理には気をつけてください。3月9日は脈の日です。みなさんは知っていましたか?私も最近知りました。脈は心臓から血管へ送り出さ…

花粉症の季節です-2017年

2017年02月28日 健康

今年も花粉症のシーズンがやって来ました。今年のスギ・ヒノキの花粉量は、東海から九州にかけては 昨年の2〜6倍と予測されています。外出時、メガネ・マスクをつけ、室内はいつもよりこまめに掃除をして、花粉を入れないように気をつ…

受験シーズンの体調管理

2017年02月14日 ブログ

あっという間に二月に入りました。受験生にとっては進路のかかった大事なシーズンですね。受験本番に向けて勉強は勿論ですが体調を整えることも大事ですね。風邪や、特に今はインフルエンザが流行中です。ウイルスを家に持ち込まないよう…

インフルエンザが流行してきました

2017年01月24日 ブログ

お正月あけてからグッと冷え込んだせいでインフルエンザが流行りはじめてきました。予防として外出の際のマスクやうがい手洗いは勿論のこと、こまめに水分補給をしてのどの粘膜に菌がつかないようにしましょう。そして睡眠もしっかりとっ…

一年の始まりです がんばりすぎずに過ごしましょう!

2017年01月14日 ブログ

あけましておめでとうございます!29年も14日過ぎました。みなさん、身体の調子はいかがですか??お正月においしいものを食べて、お酒をのんで、ゴロゴロして、、、。ゆっくり休まれた方が多いと思います!長いお休みの後は、心と体…

今年もよろしくお願いいたします

2017年01月01日 ブログ

あけましておめでとうございます。今年もあなたの健康を支えるホームドクター高阪内科をよろしくおねがいいたします。1月5日木曜日より診療を開始させていただきます。

愛知県内の居住市以外で予防接種をするには

2016年12月24日 健康

現在、予防接種にはたくさんの種類があります。今までは現在住民票がある市町村での予防接種と限られていましたが、かかりつけ医での公費での予防接種ができるようになりました。それにより行き慣れた医院での予防接種、里帰り出産、兄弟…

冬に美味しいみかんを食べよう!!

2016年12月14日 ブログ

先日何十年振りかにみかん狩りに行って来ましたー! 甘ーいみかんの木を探すのに必死でした!(笑)皆さん!!みかんには驚くほどの栄養成分がいっぱい入っているのをご存知ですか?免疫力をアップするビタミンC、ダイエット効果、便秘…

インフルエンザ予防接種をお勧めします

2016年12月07日 健康

早いものでいつの間にか12月です。寒さも本格的になってきました。そのせいか、最近は、熱の高い人が多くなってきました。胃腸かぜの人もみえますが、インフルエンザの患者さんもみえるようになってきました。まだ、予防接種を受けてい…

インフルエンザが流行しています

2016年11月30日 健康

今年はもうインフルエンザが猛威をふるっています。例年はクリスマスの頃なので・・一ヶ月も早い流行です!!インフルエンザは一般的な風邪と違い、高熱や全身の痛みなど苦しい症状が出ます。高齢者の方や小さいお子さんは重症になること…