こうさか日記

インフルエンザが流行してきました

お正月あけてからグッと冷え込んだせいでインフルエンザが流行りはじめてきました。予防として外出の際のマスクやうがい手洗いは勿論のこと、こまめに水分補給をしてのどの粘膜に菌がつかないようにしましょう。そして睡眠もしっかりとって体を休ませてあげましょう。

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  1. 熱中症に注意しましょう休憩と水分補給を忘れずに

  2. 心電図で異常と言われたら受診してください

  3. 体を温めることは風邪予防に効果的

  4. 生活不活発に気をつけて!

  5. 2025年のスギ花粉

  6. 薬で困っていませんか

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