ジメジメとした蒸し暑い日が続き、梅雨明けが待ち遠しいです。
この時期は体が暑さに慣れていないため、体力を消耗しやすく、疲れやすいので、体調管理をしっかりして、夏本番に備えたいですね。

ところで、昨年６〜９月に熱中症で緊急搬送された方が何人いるか知っていますか？
正解は約６．５万人です！！
コロナ渦でマスク着用が当たり前になりました。
マスク着用により、熱中症のリスクが高まります。
屋外で十分な距離が確保できる時は、適宜マスクを外しましょう。
また、高齢者の約半数は屋内で熱中症にかかっています。
エアコンを上手に使用しましょう。

高齢者や乳幼児は熱中症にかかりやすいので、周りの人の声かけも大切！
「新しい生活様式」を健康に過ごせるよう、気をつけていきましょう。