予防する。
簡単な予防策をとるだけで、病気や事故をかなり防ぐことが出来ます。
時間とお金も節約できます。
体を清潔にする。
「感染症の広がりを防いだり健康を保ったりするうえで最も大切なことを一つ上げるとしたら、それは手を洗うことである」と、
米国疾病対策予防センターは述べています。
感染症の80％は汚れた手を通して伝染すると言われています。
ですから、一日何度でも手を洗いましょう。
特に、食事や調理の前、トイレに行った後、おむつを替えた後には手をきちんと洗いましょう。
石けんで手を洗うことは、アルコール消毒剤よりも効果があります。
親が子どもに、手を洗い、手で目や口に触らないように教えるなら、子供は健康を保てます。
毎日お風呂に入り、衣服や寝具を清潔にしておくことも。
