熱中症

夏バテには運動を！

2019年08月19日 健康

猛暑日が続きますね。夏バテしてませんか？ 夏バテには軽い運動を行うといいそうです。 夏バテの大きな原因のひとつが冷房のきいた空間と暑い屋外の気温差による自律神経の乱れです。 自律神経のバランスが崩れることで、体温調節機能…

熱中症に注意

2018年07月28日 ブログ

連日の猛暑はいつまで続くんでしょうか？一歩戸外に出ただけで外の熱気で息苦しささえ感じます。熱中症で救急搬送される方が相次いでいます。7月に入って2週間近く、異常な高い気温状態と熱帯夜で身体の抵抗力が落ちて熱中症になりやす…