生活不活発に気をつけて! 2020.04.3 健康 新しい感染症が流行し活発に外出ができにくくなりました。 動かないこと、生活不活発により体や頭の動きが低下してしまいます。 トイレに移動したりする生活動作がしにくくなったり疲れやすくなったりし、 気力、筋力が低下したりします。 フレイル(虚弱)が進んでいきます。 座っている時間を減らすよう足踏みをしたりラジオ体操をしたり 人混みの少ない所を歩いたり筋力低下をおこさないようにしましょう。 口内の清潔を保ち一日三食よくかんで食べましょう。 Post 健康 みんなで協力, 人混み, 家での体操, 筋力維持 レントゲン検査機器が新しくなりました前の記事 開院32年を迎えました次の記事 こちらの内容もチェック 高齢者の食事のとり方 梅雨時期の食中毒に気をつけて!! 2025年のスギ花粉 頭痛など気象病って 乾燥注意 テクノロジーとストレス 最近の記事 暑熱順化 2025.04.12 花粉症と口腔アレルギー 2025.04.2 マイナンバーカードのコンピュータが新しくなりました… 2025.03.14 マカロンを作りました 2025.02.28 今年の節分は2月2日 2025.01.31 人気の投稿 高熱時の異常行動について 14件のビュー 感染性胃腸炎にかからないために 5件のビュー 子供が予防接種や採血を嫌がらずに出来る方法とは 2件のビュー コロナウイルス感染 自宅隔離体験記 1件のビュー 金柑の効能って知ってますか? 1件のビュー カテゴリー ブログ (111) 予防接種 (28) 健康 (112) 検診・健診 (17) 瀬戸市・地域 (15) タグうがい (10) おたふく (3) がん検診 (14) はしか (4) アレルギー (13) インフルエンザ (20) インフルエンザ予防接種 (12) インフルエンザ流行 (9) ストレス (5) ビタミン (5) マスク (13) ワクチン (27) ワックスがけ (3) 予防接種 (29) 健康 (9) 健康維持 (8) 免疫力 (5) 夏バテ (11) 大掃除 (4) 子ども (8) 季節の変わり目 (4) 家庭菜園 (7) 尾張旭市 (16) 市民健診 (17) 市民検診 (4) 循環器 (6) 心不全 (5) 感染予防 (15) 感染症 (15) 手洗い (17) 抗体検査 (5) 新型コロナウイルス感染症(COVID‑19) (9) 梅雨 (12) 検診 (16) 水分補給 (9) 消毒 (3) 瀬戸市 (28) 熱中症 (13) 疲労回復 (7) 自律神経 (5) 花粉症 (12) 防災 (4) 風しん (5) 食事 (4) 麻しん (4) ブログ記事検索