こうさか日記

ほほえみ素敵なプレゼント

「だれかから輝くようなほほえみを向けられたら、どうしますか。きっと、ほほえみ返すことでしょう。そして、ちょっと幸せな気分になるかもしれません。そうです、心からほほえみかけられると、相手が友達であろうと全く知らない人であろうと、つい釣られてほほえんでしまい、好感を抱くものです。」

と、ありました。心からのほほえみは、楽しさ、幸福感、喜びといったポジティブな感情を表します。
米国のハーバード大学の研究者たちは、年配の患者のグループが看護師などの顔の表情に対してどんな反応をするか、研究しました。それによると、介護者の顔の表情が「いつもより温かく、優しく、思いやりがあって、共感できるものであるなら」患者は一層満足し、心身共に元気になります。
一方、介護者が患者に何も話しかけないでいると、その逆になります。ほほえむなら、自分のためにもなります。自信や幸福感が増し、ストレスを感じることが減る、という研究結果がでています。しかし、しかめっ面をすると、その逆になるようです。・・・あなたのほほえみって、本当に素敵なプレゼントですね。

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