3月9日脈の日

3月に入り、日中は暖かくなりましたね。たまに冬の天気が戻ってきたり、夜に冷え込んだりするので体調管理には気をつけてください。3月9日は脈の日です。みなさんは知っていましたか？私も最近知りました。脈は心臓から血管へ送り出された血液が勢いよく通っている動きが分かる場所です。心臓の動きをチェックするためにも日頃から自分で脈のチェックをしましょう！脈が時計の秒針のように規則正しく打っていれば正常です。脈が速くなっていたり、不規則になっている方は、一度受診することをおすすめします。