疲労回復、ビタミン、食事で回復、夏バテ

夏も終わります

2017年08月28日 ブログ

瀬戸でも8月は曇天で、短い時間の大雨、という天気の日がよくありました。日照時間は、短めのようです。野菜のお値段が、高めになってきました。これからが、心配です。そろそろ 夏の疲れが出始めます。夏野菜と良質のタンパク質を香味…

夏に流行する手足口病

2017年08月14日 ブログ

今年は乳幼児を中心にとても流行っています。夏の高温多湿を好むウイルスです。口や手、足に水泡性の発疹を伴う症状で特効薬はありませんので、対症療法での内服治療となります。症状は一週間ぐらいでおさまりますが、ウイルスはだ液に1…

市民検診を受けましょう

2017年07月24日 瀬戸市・地域

いよいよ夏本番といった感じになってきましたね。市民検診も7月で前半が終わります。がん検診は8月は受診することが出来ませんので早めの受診をお勧めします。これからまだまだ暑い日が続きますが、熱中症などに気を付けて体調を崩さな…

夏バテに注意しましょう!

2017年07月14日 健康

暑い日が続きますね!暑さで体力の消耗が激しいうえ、寝苦しくて睡眠不足になったり、生活のリズムが乱れがちです。身体の調子も崩れやすく、夏バテに注意が必要です。 ビタミンB1で疲労回復しましょう! 食事からとった糖質をエネル…